Kostvejledning

Har du svært ved og slippe af med de overflødige kilo? Vil du gerne ændre dine kostvaner, leve sundere og få mere velvære? Det kan være svært at komme i gang med et sådan forløb. Råd, støtte og vejledning kan hjælpe dig godt på vej mod din nye livsstil.

Her kan Makia Bodyspirit hjælpe med personlig kostvejledning, vægttabsforløb samt livsstilsændring, med vejledning indenfor kost og motion.

Kroppen skal holde hele livet, derfor er din sundhed vigtig. Forkert kost og manglende motion kan gøre din krop svækket og træt, den rigtige kost giver kroppen overskud og energi.